горгона

Йога на Пхукете

10563982_273359269454457_787221436_o

Я уже рассказывала о тренажерном зале Titan Fitness, в котором тренируюсь. Так вот, помимо всего прочего, прямо в Титане располагается йога студия, которая называется Ananda Yoga Studio. Занятия по йоге проводятся на третьем этаже по понедельникам, средам и пятницам в 06:30 утра, а по вторникам и четвергам в 07:45 – йога для атлетов!





Йога – это прекрасная возможность улучшить баланс тела, гибкость, силу и выносливость. А профессиональным спортсменам она дополнительно помогает снизить травмоопасность и ускорить восстановление организма после изнуряющих тренировок.


10736432_273202129470171_1526260027_o


10737828_273359616121089_589725240_o


Давно раздумываете, где заняться йогой на Пхукете? Добро пожаловать к нам в Титан!


У Titan Fitness есть страничка на Facebook и Instagram, которые отлично мотивируют сворачивать горы!)

Стоимость: разовое занятие по йоге стоит 400 Бат, абонемент на 10 посещений – 4000 Бат, 20 посещений – 5000 Бат.

Titan Fitness базируется в районе Чалонг, на знаменитой Файтер-стрит))